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토닥 토닥 위로를 받고 싶나요. 토닥토닥 위로를 받고 싶나요. 유튜브 나 무라 방 tv 놀러 오세요. 나쁜 일상을 살다 보면 숨 없이 달리기만 하죠. 달리다 보면 지치고 힘들죠. 누군가에게 얘기를 하려고 하면 괜히 흉이 될까 봐. 걱정되고. 나를 알리고 싶지도 않고 그렇죠. 너무 힘들고 어려울 때는 누군가 괜찮다고, 잘하고 있다고, 말해주면 힘이 날 거 같은데 생각이 들 때가 있잖아요. 친구를 만났는데 야~! 너 이뻐졌다. 그러면 기분이 좋잖아요. 친구를 만났을 때. 제 예전에는 이뻤는데 이런 식으로 대화를 나누는 걸 들으면 굉장히 불쾌할 겁니다. 말이라는 게 아다르고, 어다르다고 하잖아요. 그 정도로 말이 중요하겠죠. 사람을 살리기도 하고 죽일 수는 있는 말 혀에는 뼈가 없지만 말에는 뼈가 있다는 말 말 한마디가 천냥 빚을 갚는다 말.. 더보기
눈관리~팁! 나이가 들어가면서 가장 먼저 오는 게. 눈 건조증이라고 합니다. 어느 날 눈이 퍽퍽해서 안과를 갔는데 노안입니다. 하는데 덜~커 내 나이가 벌써 그렇게 되었나 싶더라고요. 그러면 눈 건조증을 신경 써야 되겠구나 생각하고 찾은 게 현미입니다. 한주먹 정도 이렇게 봉투에 담아. 30초 정도 레인지에 데워요. 레인지가 없으면 뜨거운 물에 담에 두면 될 거 같아요. 눈건강도 건강할때 지킵시다. 오늘도 좋은하루되세요.^^ 더보기
피부관리~tip 계절 중에 봄. 가을이 많이 건조합니다. 피부에도 수분을 많이 공급해주어야겠죠. 입술이 갈라지고 그럴 때 이걸 사용해요. 바셀린을 바르고 일회용 비밀 입술 크기만큼 잘라서 부처요. 그리고 15 정도 있다가 띄고 자고 일어나면 심하지 않으면 바로 좋아지고. 심하면 3일 정도면 좋아지더라고요. 입술이 거칠거칠하면 나도 신경 쓰이고 상대도 신경 쓰이고 그러는 거 같아요. 피부 보습에 좋은 팩 소개할게요. 알로에 팩입니다. 저는 알로에를 이렇게 사용합니다. 대형마트 가면 알로에 있더라고요. 집에서 길러서 사용해도 좋아요. 알로에 껍질을 벗겨요. 그리고 알맹이를 칼로 다져요. 알로에를 그냥 사용하면 독이 있어서 안좋아요. 중탕을 해야 해요. 물을 냄비에 붓고. 스테인리스 그릇을 알로에 다친 것을 담아요. (물에 .. 더보기
제로페이(상품권)사용법 오늘부터 사용하였습니다. 저희 신랑이 선물로 보내줘서 제로 페이 어플을 깔았는데 본인 거가 아니라고 나오더라고요. 그래서 제로페이 고객센터로 전화를 해서 물어봤어요. 저희 신랑이 선물로 제로 페이를 보내줬는데 어떻게 하죠 했더니 그분이 하신말씀이 선물하신 분이 등록하고 선물로 보내면 가능하다고 하더라고요. 그래서 상품권을 사야 하나 했죠 사려고 5000원을 먼저 클릭하고 제가 사용하는 은행을 계좌 등록을 하고 이상하다 싶어 제가 이용하는 은행에 전화를 했더니 남자 직원분이 고객님 계좌 등록 안 하고 사용 가능합니다. 그러더라고요. 그러면 취소해주세요. 했더니 낼 오전에 9시에 전화를 주시면 취소가 가능할 겁니다. 그래서 끊고 아침에 다시 신랑 한태 물어봤더니 모르겠는데 하더라고요. 그래서 다시 네이버 검.. 더보기
글을잘쓰는법 제가 글을 잘 쓰고 싶어서 책도 보고 찾아보고 했는데. 책은 기본으로 많이 읽으셔야 글을 잘 쓸 수 있답니다 저는 노래를 아주 잘하는 사람은 아닙니다. 다만 될 때까지 연습하는 스타일 이조.^^ 노래를 잘하려면 잘하는 사람과 다니면서 배우든지. 잘 가르쳐 줄 선생님을 만나는 게 좋겠죠. 그다음은 모창이 아닐까 합니다 글을 쓰는데 누군가를 따라서 한다면 누구를 따라 하면 좋을까요? 맞아요. 기자입니다. 매일 오는 신문 내용 중에 칼럼을 매일 쓰면 글이 는다고 합니다 저두 해보고 있답니다. 아직은 띄어쓰기. 맞춤법이 틀일 때가 많아요. 칼럼을 쓰다 보면. 맞춤법. 띄어쓰기도 좋아진다고 합니다. 신문 칼럼을 쓰면 유익한 점은 아이들도 글을 잘 쓰게 되고. 논술을 잘하게 된다고 합니다. 매일 천자식 글을 따라적.. 더보기
제가쓴 자작시하나 소개할께요.^^ 이 시의 탄생이 궁금하죠. 이시는 아는 동생이랑 만나서 까페를갔조. 가서 음료를 아메리카노를 시키라고 해서 그걸 주문했어요. 아메리카노를 한 모음 마셨을 때 아는 동생이 수제 초콜릿을 주더라고요. 아메리카노와 수제 초콜릿의 만남을 글로 써봤어요^^ 달달함을 느껴볼까요. ♡♡ 초코렛 ^^ 너에 까만 속살 내손 살며시 너에게 기대 봐 네가 녹을까 봐 살며시 잡아보는데 그 달콤함에 내 마음이 녹고 말았어 달달한 초콜릿 내 입술에 닿으니 내 가슴이 두근두근 떨려서 따뜻한 차 한잔 가져다가 내 입술에 머물게 하고 초콜릿 하나 입에 넣으니 하늘엔 꽃길이 열이고 내 마음은 구름을 타고 하늘을 날아오를 거 같아 초콜릿의 달콤함이 꿈인가 했지 그 마음 다시 너에게 전해봐 사랑해 나의 달달한 초콜릿 더보기
랩한번써봤어요 ~^^ 랩 느낌으로 읽어주세요. ^^ 랩 괜찮은지 한번 읽어보아요 나만 잘살아보자는 이기적인 생각 네가 넘어지던지 말던지 나는 갈길을 갈 뿐 누가 나에게 말할수 있을까 니 생각이 잘못됐다고 그렇게 말하는 사람들 니들 생각은 이기적이지 않나 나한태 이렇다 저렇다 꼬집어 말하지 말고 너나 잘해 너나잘해 너의 이기적인 생각 너는 옳고 너는 맞고 그러나 내입장에선 나는 옳고 나는 맞지 그런데 자꾸 너는 나보고 틀리다고 말해 너가 본 하늘은 맑아 내가 본 하늘은 흐릴수도 있어 나는 내가 갈길을 갈뿐 어제나 오늘이나 나는 내 갈길을 갈뿐 이기적이지만 그게 내가 사는 방식이지 그건 나이기 때문에 너는 가고 나는 내 갈길을 가지 어둡지 않게 내게 충고 금지 나는 최선을 다하지 나는 나를 믿지 나는 오늘도 내길을 가지 나는 자.. 더보기
마스크쓰고운동하면~ 위험 날씨가 따뜻해지면서 밖으로 외출하고 싶은 계절입니다. 코로나가 잠잠해지면서. 여행도 많이 가고 그러는 거 같아요. 여름을 준비하기 다이어트하시는 분 격한 운동할 때는 마스 클 써야 한다? 안된다고 합니다. 마스크 쓰고 운동하면 바이러스에 감염되기 더쉽다고 합니다. 침이나 습기가 차서 더 위험하다고 합니다. 운동을 하기 위해 쓰고 뛰면 공기 유입이 어렵고 숨쉬기가 힘들다고 합니다. 학교 수업을 할 때도 여러 개의 마스크를 준비하셔서. 마스크 안에 습기가 차면 바로 다른걸로 교체하고 사용한 건 그동안에 말려놓습니다. 그래야 균이 번식하지 않는다고 합니다. 치과용 마스크 얇은 것을 사용해도 괜찮다고 합니다. 되도록이면 뛸 때는 마스크를 쓰지 말고 뛰라고 합니다. 날씨가 더워지면서 마스크를 벗고다니는분들이 있더.. 더보기

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